えんぞう– Author –

SNSは3時間見れるのに読書は10分で限界な理由｜脳の仕組みから解説 「ゲームなら2時間でも平気なのに、なんで本は10分でしんどくなるんだろう」 これ、私もずっと思っていた。 PS5は普通に1〜2時間集中できる。YouTubeも気づいたら2時間経ってる。でも本を...

読書5分で飽きるのは病気？私が試した7つの改善策と正直な結果 「読書を始めても、すぐ集中が切れて読み進めない…もしかして病気なのかも？」 そう検索してこの記事にたどり着いた人、多いんじゃないかな。 私も読書に慣れていない時期は、本を開いてもな...

読書しても頭に入らない人へ｜「字を追ってるだけ」は普通です 「本を読んでいたはずなのに、何が書いてあったか全然覚えてない…」 これ、私にもしょっちゅう起きる。 本の字を頭で読んではいるのに、ふと立ち止まって「今のところ、なんて書いてあったっ...

「読書を始めても、10分で集中力が途切れてしまう…」 「みんなどうやって何時間も本を読めているんだろう…」 そんなあなたに、最初に希望をお伝えさせてください。 かつて読書の集中力が10分も持たなかった私が、今では2時間くらい読書を楽しめるようにな...

「本を読みたいのに、集中できない…」「数ページ読んだだけで、もう頭がぼんやりしてくる…」 もしあなたが今、そんなふうに感じているなら、どうか自分を責めないでください。 読書に集中できないのは、あなたの意志が弱いからでも、能力が低いからでもあ...